Das Angebot an Körper-Therapien wächst zusehends. Es wird für den interessierten Laien immer schwieriger, einen Überblick über das breite Angebot zu bekommen. Freunde wie Fachleute empfehlen jeweils 'ihre' Therapie - ein Test derselben fehlte bislang. Nicholas Albery, u.a. Psychotherapeut und Gründer des Londoner Instituts for Social Inventions, hat sich der Mühe unterzogen, 30 der allgemein verbreiteten Körper-Therapien an sich selber zu testen, die Theorien 'erleben'. Dabei ging es ihm vor allem darum festzustellen, was er in der jeweiligen Therapie lernen kann. U.a. testete Albery folgende Therapien: Aktionsanalyse (AAO), Alexander Technik, Autogenes Training, Aura-Massage, Biodynamische Therapie, Bioenergetik, Biofeedback, Feldenkrais, Gestalttherapie, Lomi, Neo Tantra, Rebirthing, Rolfing, Urschrei ...
Eine bislang einmalige Gelegenheit, sich im Therapie-Dschungel zurecht zu finden. Ein kritisches, jedoch auch humorvolles Buch.